私は、今、物質的なものを得ることよりも、穏やかな心で自分らしい生き方ができるようになりたいと思っています。そんな中で、人間関係から学ぶことはとてもたくさんありますが、この本は、目の前の物事や人に向き合うときの自分の心の在り方について、9つのテーマに分けて ...
2014年12月
NHK取材班による「新型うつ」の現状をリアルにつかんでいる一冊『職場を襲う「新型うつ」NHK取材班 (著) 』
先日に引き続き「新型うつ」に関する本の3冊目です。NHK取材班によるもので、新型うつの現状をリアルにつかんでいる一冊です。最初の『第1章 疲弊する職場』での人事担当者による匿名座談会では、職場でどのように対応したらよいのかがわからない状況が参加者の言葉からリア ...
「新型うつ」の人への接し方が具体的にわかる『あなたの身近な人が「新型うつ」かなと思ったとき読む本 倉成 央 (著)』
昨日から「新型うつ」について何冊か広げているのですが、この本は、読みやすく、具体的な対応例が豊富でわかりやすかったです。『第2章の言葉や態度を変えれば「新型うつ」のあの人も変わる』というところで、「新型うつ」の人にふさわしいコミュニケーションのあり方を5つ ...
うつ病診断の問題点が明確にされている本『「新型うつ病」のデタラメ (新潮新書) 中嶋聡 (著)』
「新型うつ」は非常に捉えにくいものですね。私は、心が苦しくなる状況に置かれた人が増えているからうつ病患者が増えているのではないか?と思っていたのですが、この本を読んで、単なる個人の心の問題だけではないことがよくわかりました。まず興味深かったのが、うつ病の ...